Stage de Ba Duan Jin

Les bā duan jin ou 8 pièces de Brocart.
Les 8 pièces de brocart est un des plus vieux enchaînement de qi gong transmis jusqu’à aujourd’hui. Il est composé de huit mouvements venant travailler à la fois sur le structure corporelle, sur le souffle mais aussi sur la visualisation et l’alchimie interne.

Stage accessible aux débutants et aux confirmés.
Animé par Tiphaine Breillot.

10€ + adhésion à la MJC obligatoire (plein tarif 21€ / tarif réduit 10,5€)
Inscriptions à l’accueil de la MJC au plus tard le vendredi 10 juin.