Saison 2024 - 2025
Cycle de Qi Gong
Pour Ados & Adultes
• Cycle « Qi Gong des arbres »
Un cycle de trois matinées à l’extérieur pour pratiquer le qi gong des arbres.
Les samedis 26 avril, 24 mai et 21 juin 2025 de 10h00 à 12h30.
Tarif cycle: 45€
Tarif séance ponctuelle: 20€
Avec Tiphaine Breillot
Initiation roller
Pour ados & adultes
• Les samedis 14 & 21 juin
de 13h30 à 15h30
Tarif unique : 35€
Avec Stéphane Bouchet
Matinées Marche & Pilates
Pour Ados & Adultes
Venez profitez de l’environnement naturel de Chamonix pour combiner une marche visée d’échauffement puis de récupération, et une séance de pilates en plein air pour une meilleure oxygénation. Ces matinées démarreront par un temps d’échange au café associatif de la MJC.
Matériel à prévoir: sac à dos léger, tapis de sol, petite serviette, eau, tenue confortable et chaussures légères.
L’activité pilates se déroulera pieds nus ou en chaussette.
Les samedis 28 septembre, 26 octobre 2024, les samedis 17 mai et 28 juin 2025 de 9h00 à 11h30.
Tarif cycle : 65€
Tarif séance ponctuelle : 20€
La séance sera adaptée et aura lieu en intérieur en cas de pluie
Avec Sandrine Gérault
MJC – Maison pour Tous
Cycle spécifique de couture
Mode et récup : Assembler, combiner, transformer, mettre à votre taille, un vieux jean, short, jupe, tee-shirt ou chemise…Vous serez guidé.e.s pour créer de toute pièce un nouveau vêtement sur mesure. Amenez vos matières à recycler, avec Valérie vous trouverez les idées pour les réincarner. Dès 7 ans.
Possibilité d’acheter les vêtements à recycler au Secours Populaire. Tissu non fourni.
Les samedis 5 octobre, 9 novembre, 18 janvier, 1er février, 15 mars, 12 avril & 17 mai, de 13h à 17h
(cycle de 7 séances de 4h)
Tarif cours + cycle spécifique (voir Cours ICI) : -18 ans 206€ / +18 ans 252€
Tarif cycle spécifique (hors cours) : -18ans 101€ / +18 ans 123€
Avec Valérie Pache
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☎️ 04.50.53.12.24
📧 accueil@mjchamonix.org
📍94, promenade du Fori
74400 Chamonix-Mont-Blanc
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